摘要：九阳破壁机红枣银耳羹,九阳破壁机红枣银耳羹是一道营养丰富的甜品。首先，将银耳提前浸泡，去除杂质后撕成小朵。接着，将红枣去核，也泡发备用。在破壁机中，依次加入适量...
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九阳破壁机红枣银耳羹
九阳破壁机红枣银耳羹是一道营养丰富的甜品。首先，将银耳提前浸泡，去除杂质后撕成小朵。接着，将红枣去核，也泡发备用。在破壁机中，依次加入适量的水、银耳和红枣，选择“干磨”或“豆浆”模式进行搅拌。待银耳和红枣彻底软烂后，关掉机器，加入适量的冰糖搅拌至溶化，再继续搅拌几分钟，让糖充分溶解。
醉后，将搅拌好的红枣银耳羹倒入碗中，放入蒸锅中蒸煮10-15分钟，使羹更加细腻香浓。出锅后可根据个人口味撒上一些枸杞或桂花进行点缀。
这款红枣银耳羹富含蛋白质、维生素和矿物质，具有润肺止咳、补血养颜的功效。适合各个年龄段的人群食用，尤其适合女性和老年人。简单易做，且能保留食材的原汁原味，是家中常备的健康甜品。
九阳破壁机红枣银耳羹：营养美味的家常甜品
在这个快节奏的时代，我们常常被繁琐的日常事务所困扰。然而，一道简单又美味的家常甜品——九阳破壁机红枣银耳羹，却能让我们在忙碌之余，轻松享受到家的温馨与甜蜜。
一、食材准备
要制作这款红枣银耳羹，首先需要准备以下食材：干红枣、银耳、冰糖、水。这些食材都是常见的家常食材，不仅成本低廉，而且营养丰富。
二、制作过程
1. 浸泡银耳：将干银耳放入清水中浸泡，待其充分吸水膨胀后，捞出沥干水分备用。
2. 清洗红枣：将红枣洗净，去除杂质后，用清水浸泡30分钟左右，以便更好地发挥其营养价纸。
3. 破壁搅拌：将浸泡好的银耳和红枣放入九阳破壁机中，加入适量的清水，选择“搅拌”模式。破壁机的高温处理能够迅速将食材打碎，使其更加细腻。
4. 煮制羹汤：将搅拌好的红枣银耳汤倒入锅中，加入适量的冰糖，小火慢煮。期间要不断搅拌，以防粘底。
5. 调味出锅：当银耳羹变得浓稠时，关火，根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖浆进行调味，然后即可出锅享用。
三、营养价纸分析
红枣银耳羹是一道营养丰富的甜品。红枣富含维生素C、铁、钙等多种营养成分，具有补中益气、养血安神的功效；银耳则含有天然植物胶质，具有润肺止咳、滋阴清热的作用。两者搭配在一起，不仅口感丝滑，而且营养价纸极高。
四、小贴士
1. 红枣和银耳要提前浸泡，以便更好地发挥其营养价纸。
2. 制作过程中要选择合适的破壁机，以确保搅拌效果。
3. 煮制过程中要保持小火慢煮，以免粘底。
4. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖浆进行调味，增加甜度。
总之，九阳破壁机红枣银耳羹是一道简单易做、营养美味的家常甜品。它不仅能满足我们对甜食的渴望，还能为我们带来健康的益处。快来试试吧！
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